當前位置 /首頁/營養主食//列表

山藥土豆粥

山藥土豆粥的做法步驟圖,山藥土豆粥怎麼做好吃

比較適合老人小孩當晚餐

用料  

鐵桿山藥 一根
土豆 一個
大米 適量
小米 適量
豌豆 更自己喜好適量
適量
白砂糖 更自己喜好適量

山藥土豆的做法  

  1. 山藥土豆洗淨去皮上
    (方便老人小孩食用 如不需直接看第三步)

  2. 蒸熟後放入料理機攪拌

  3. 將大米小米洗淨加水入鍋煮(可適量放入豌豆)煮3-5分鐘後加入攪拌好的山藥和土豆

  4. 至少煮1.5-2小時 快出鍋前加入白砂糖攪拌(煮粥過程中要不斷攪拌防止糊鍋

  5. 然後就可以出鍋啦哈哈哈