養胃又潤肺的雪梨山藥粥

用料  

養胃又潤肺的雪梨山藥粥的做法  

1. 準備梨一個，山藥半根，切成丁狀備用。

2. 將米淘一次水（是朋友家自己種的大米），半杯米➕3－4人用的小高壓鍋半鍋水。

3. 將梨，山藥，枸杞放入高壓鍋。

4. 蓋上蓋，待開了有氣聲轉中火煮10到15分鐘。

5. 冷卻放氣，如果喜歡稠點，可以小火再咕到自己喜歡的狀態爲止。

6. 盛出，享用即可。

小貼士

選的是江蘇的大米和老家寄過來的有江南人蔘之稱的瑞昌山藥，山藥粉糯，大米米香味濃，入口即化！