秋葵燕麥粥 食譜坊 粥 1.7W 大中小設定文字大小 用料 即食燕麥(西麥) 4大勺 秋葵 10根 火腿 3片 雞蛋 1個 西紅柿 2片 蝦皮 少量 十三香 1勺 鹽 少許 秋葵燕麥粥的做法 秋葵去根切1CM左右段，雞蛋煎一下，切丁，火腿切丁，西紅柿切丁 先加水煮燕麥和秋葵，煮開了以後放其他食材，轉小火煮5-10分鐘，爲了把粥煮軟糯 加鹽，十三香調味，然後再煮2分鐘左右撒蝦皮就可以啦 TAG標籤：秋葵燕麥粥 燕麥粥 好吃 秋葵 #
