家常紅燒黃花魚 | 配方和做法
這道紅燒黃花魚,有着濃濃的家味兒。 就像是工作了一週終於得空回家看看,還沒進門兒,樓道里就聞到爸媽炒菜燉魚的香氣,全身瞬間放鬆下來,被幸福包圍… 熟悉的味道,調整的方法,更加少油還有點睛之筆,一起來複制幸福的味道吧!
用料
黃花魚 | 3條(500克) |
料酒 | 30g |
八角 | 一顆 |
生抽 | 15克 |
白糖 | 5克 |
鹽 | 1克 |
蔥薑蒜 | 適量 |
花椒 | 10克 |
香醋 | 10克 |
紅油豆瓣醬 | 5克 |
家常紅燒黃花魚 | 配方和做法的做法
選用新鮮的野生黃花魚,這種小的,三條一斤左右,肉質細嫩鮮美; 選魚的時候注意,魚腮紅的新鮮度高(參見下圖)。
把魚收拾乾淨(刮鱗、去內臟、腮,還可以剪掉魚鰭,我沒剪); 如果自己弄起來困難,可以拜託熱心攤主幫忙。
魚洗淨,加入一克鹽,少量料酒,靜置; 蒜不切或者切大粒、蔥切斜段、薑切片。
下鍋煎之前,先用廚房紙將魚表面水分吸乾,這樣魚皮不易破。
熱鍋熱油(比平時炒菜稍多油,覆蓋住鍋底即可),將魚下入,不要翻動,中小火三分鐘左右,晃動鍋子,用平鏟試探(不要硬戳),如果接觸鍋的一面已經煎好,會輕鬆脫離鍋底。
將魚翻面,繼續煎,重複上述動作,直至魚煎透。
將煎好的黃花魚盛出,鍋底油留着繼續用。
將剛纔煎魚的油鍋燒熱,放入蔥薑蒜,八角花椒,炒香。
放入一小勺紅油豆瓣醬,翻炒片刻,加入生抽、香醋。
待香味散出,放入剛纔煎好的魚,烹入料酒,不要翻動魚,輕輕晃動鍋子; 加一碗熱水,繼續晃動鍋,使魚在鍋內來回滑動,防止粘底; 加入白糖調味,由於生抽和豆瓣醬都有鹹度,無須額外加鹽。
大火燒開後轉小火,蓋鍋蓋燜20分鐘,待湯汁濃郁,魚肉入味,開蓋大火將湯微收。
出鍋擺盤,連大蒜都軟糯入味,魚更是鮮香可口。
小貼士
1,紅油豆瓣醬是點睛之筆,使紅燒魚更加“出味兒”; 2,最後可以撒香蔥香菜碎,喜歡香油味道的朋友還可以淋香油。 3,除了黃花魚,其它的魚也可以這麼燒。