番茄牛腩火鍋|簡單正宗的做法(教科書級做法)|番茄牛腩煲
今天多福來我家了,一起製作了這道美味的火鍋,這頓火鍋堪稱女神火鍋!
(ps:據說吃紅湯火鍋可以解水逆!)
無論是出租屋小火鍋,還是一家老少,都能適宜!!!
兩大步:1⃣️先燉牛肉 2⃣️製作湯底
營養小貼士:西紅柿中含有的果酸,還能降低血中膽固醇的含量,對高脂血症亦有益處。牛肉中含有豐富的血紅素鐵,相對於植物中的非血紅素鐵會更容易被人體吸收。人體攝入足夠的鐵,血液中的血紅細胞才能增加攜氧量,使人體各個組織器官得到足夠的氧氣供應。所以,女性經常吃一些含鐵豐富的食物更容易 令面色紅潤、精神煥發。!
用料
牛腩 | 500克 |
西紅柿 | 4個 |
洋蔥 | 半個 |
姜 | 5片 |
蔥 | 半根 |
八角 | 3個 |
香葉 | 3片 |
桂皮 | 2個 |
蕃茄醬 | 1大勺 |
白砂糖 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 1小勺 |
鹽 | 1茶勺 |
番茄牛腩火鍋|簡單正宗的做法(教科書級做法)|番茄牛腩煲的做法
準備好材料。食材:西紅柿,牛肉,洋蔥。香料:八角,香葉,桂皮,生薑,大蔥。
半根大蔥切片,半個洋蔥切碎,生薑切片,備用
將牛肉洗淨,泡水20分鐘,泡出血水。加入香料:桂皮x2,八角x4,香葉x3,生薑片x4,
電壓鍋壓20分鐘。【如果沒有壓力鍋】可以用普通的鍋涼水下入牛肉,大火煮開去浮沫,蓋上鍋蓋後,再轉中小火,40分鐘。
將壓過後的牛肉取出,摘出香料,瀝水備用。(燉完肉的牛肉湯不要倒掉,做湯底還用得上。)
接下里是處理一下牛肉,少許油,燒熱加入蔥片,炒香,以此加入,一大勺生抽(大勺參考吃火鍋的湯勺約30ml),一小勺老抽(5ml),炒香後肉取出備用。
將4個西紅柿切成小塊
少量的油,將洋蔥碎炒香後,下入西紅柿塊,大火炒他們,再加上鍋蓋,轉小火將西紅柿煮化
西紅柿煮的粘稠的時候,開始調味,加入白砂糖,加鹽,蕃茄醬(提鮮),一碗牛肉湯。
最後將牛肉加入進去,一起煮10分鐘
最後加入配菜,擺鍋上桌!!
小貼士
牛腩火鍋的味道香醇可口。其實就只有兩個大步驟:
1⃣️.將牛肉燉爛調味。
2⃣️.用西紅柿製作特濃湯底。
至於配菜,香菇,山藥,土豆和喜愛吃的青菜都可以,但不建議配合海鮮,黃瓜一同食用。