真的只要5分鐘!
用料
小蔥 | 1根 |
大蒜 | 1瓣 |
巴沙魚 | 1條 |
色拉油 | 少許 |
黑胡椒 | 1勺 |
醬油或老抽 | 1勺 |
5分鐘就可以做好的香煎巴沙魚的做法
巴沙魚切片,每塊大小適中即可。
大蒜剁成小粒。
電餅鐺裏倒入少許色拉油,加熱。
不用等油熱,可直接放入魚片,等待油燒辣。油辣之後,每一面煎兩分鐘即可。
魚片一面熟了,翻過來煎另一面。
黑胡椒準備就緒。
倒入少許醬油或老抽,撒入黑胡椒,適度翻炒(翻太多次魚肉容易碎)。
起鍋前放入蔥末、蒜粒,加熱炒出香味即可。
起鍋,裝盤,開吃!
小貼士
魚需要提前解凍,不要直接用冰凍食材。蒜和蔥下鍋炒熱炒香即可,不要炒太久了。