鑄鐵鍋版三汁燜鍋
用料
蝦 | 10只 |
雞翅 | 10個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋蔥 | 2個 |
山藥 | 1根 |
貝貝南瓜 | 1個克 |
蒜 | 8瓣 |
蠔油 | 2勺 |
番茄醬 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
鑄鐵鍋版三汁燜鍋的做法
洋蔥,胡蘿蔔,大蒜,紅薯,土豆還有芹菜一般大家都放這些,我家沒有那麼多,只有如上幾樣,都切好,用油和一點鹽拌一下。
蝦和雞翅處理好,蝦減掉鬚子和蝦槍,處理蝦線。雞翅劃幾刀,用料酒,鹽,生抽,耗油醃製。
鑄鐵鍋刷油,我用的是黃油,鋪上洋蔥,胡蘿蔔等菜。
放雞翅,加點水燜鍋。因爲雞翅不好熟。
調汁。根據自己口味。可以再放糖什麼的,最後一點澱粉汁就稠了。
兩個孩子愛吃鵪鶉蛋,也煮熟包皮最後放。哥哥做了得力助手。
最後放蝦,一會就熟了。再關火燜會。用鑄鐵鍋主要是鍋厚不容易糊鍋而且鑄鐵鍋容易把這些菜肉煮熟。
端上桌吧,可以吃啦