蒸老虎斑 食譜坊 蒸 2.85W 大中小設定文字大小 用料 油 50克 洋蔥絲 20克 薑絲 15克 蒜 1.5頭 生抽 適量 耗油 1.5湯勺 油 50克 小米辣 4個 蒸老虎斑的做法 魚身兩面各斜切3刀，撒上薑絲、洋蔥絲、蒜片，淋上生抽，醃製10分鐘。 同時小美主鍋裏倒入30克油、蒜蓉，7分鐘/120°/速度1，剩下2分鐘時，加入小米辣粒、耗油炒香。 將炒香的調料淋在魚身上。 摩飛鍋上汽後，放入醃製好的魚，蒸15分鐘。 撒上蔥花，淋上熱油。立即品嚐美味佳餚✌️ TAG標籤：老虎 蒸老虎斑 好吃 #
