清蒸老虎斑魚
今年因爲情況比較特殊,所以很少出去吃大餐,像我們屬於沿海邊緣,老老少少都很喜歡吃海鮮海魚🐠。 魚是餐桌上必備的一道菜,多吃魚有好處,營養成分高,尤其是不吃肉的小朋友,可以嘗試吃吃魚肉,那些少刺多肉的魚是首選。
用料
石斑魚(青斑或老虎斑) | 1條 |
蔥絲 | 喜歡可多 |
薑絲 | 適量 |
小紅椒絲 | 適量 |
香芹 | 1根 |
鹽 | 少量(或免) |
蒸魚豉油 | 2~3勺 |
料酒 | 適量(我不喜沒加) |
清蒸老虎斑魚的做法
首先,魚殺好,去肚子上的黑膜,因爲那裏會有腥味,我讓魚老闆從魚背上開邊,就是魚肚子的另一邊,洗乾淨後平鋪在魚盤裏,可以加入料酒,薑絲,少量鹽醃製。(在這裏我省略了料酒,不喜歡那個味道)。 接下來,鍋里加入多點的水放上蒸籠,魚裝盤放入蒸15~20分鐘左右,因爲魚比較大,魚身厚,我蒸的時間會加長了一點點。 關火後燜個2分鐘,取出倒掉蒸魚的湯,加入生抽,蔥或蔥白,香芹,香菜,熱鍋油淋在上面即可。
在蒸魚的時候小紅椒也放入。
是水沸騰後再放魚呢還是不沸騰的時候放魚?好像有點爭議,在這裏我只能說看個人喜好了,我就是在水沒有熱的時候一起搞定了,第一是省事,第二是感覺魚肉會嫩點。
因爲家有小寶,在海鮮,海魚這塊,我可能會做得比較熟,因爲想殺菌。
小貼士
雖然這款魚是屬於多肉少刺,適合小朋友吃的,但是還是要注意,吃魚注意魚刺。 蒸魚的魚湯我不捨得倒掉,精華,我另盛起讓小孩單獨喝了,怕腥味的另說。