拔牙/拔智齒術後餐食菜譜 食譜坊 菜譜 1.88W 大中小設定文字大小 我是一個比較不安分的拔牙患者,拔完牙一直在想,除了稀飯還可以吃什麼呢?🤔當然這個菜譜只是我個人經驗的分享,不一定都適合吃,建議能忍得住的還是乖乖喝粥喲~ 用料 扁肉 面線糊 拔牙/拔智齒術後餐食菜譜的做法 扁肉,肉肉可能有點咬不動,可以吃皮皮。 喝肉湯~憑自己的喜好加點白蘿蔔或者玉米燉等等都可以的~還可以煮豬腦🐷,用勺子切碎了吃~注意不要放酒,儘量少放鹽。 粗糧磨粉泡一碗營養湯~也是很不錯的,容易食用 蛋撻(剝了酥皮) 噔噔噔等~自制土豆泥!外面買的土豆泥大都含有黑胡椒,不適合拔牙患者食用,所以自制是最好的~ 椰子凍、雙皮奶也是我的愛 拔牙過幾天,就可以適量吃點蔥油豆腐了 美味蔬菜面線糊 把蔬菜放到破壁機裡絞碎後,蔬菜汁面線糊誕生。 餐後喝一點果汁、酸奶,心情很nice~ 拆線當天可以吃點蛋燕了。差不多就解放了哈哈哈哈~ TAG標籤:拔牙 菜譜 餐食 智齒 術後 #