清爽下飯的炒苦瓜 食譜坊 素菜 2.23W 大中小設定文字大小 苦瓜是夏季蔬菜,但很多人因為苦瓜太苦不愛吃,於是我想到將苦瓜切成丁再和青椒丁、蒜末混合翻炒,能減少苦瓜的苦味,而且炒雞下飯! 用料 苦瓜 3根 蒜 4瓣 青椒 2個 食用油 適量 生抽 適量 清爽下飯的炒苦瓜的做法 青椒和蒜切成丁備用 苦瓜也要切成丁哦,這樣不僅更容易炒熟,也沒那麼苦 在鍋中加入食用油,油熱後先放入蒜、青椒炒出香味 再倒入苦瓜丁炒 苦瓜炒了兩分鐘後加入生抽繼續炒 待苦瓜炒熟後盛出,非常下飯,也非常適合夏天! TAG標籤:清爽 清爽下飯的炒苦瓜 苦瓜 下飯 好吃 #