夏天了
記得祛溼哦
畢竟身體是革命(吃)的本錢
今天花吃姐姐教你一味祛溼神器!
用料
赤豆薏仁湯的做法
把所有材料準備好,
赤豆提前浸泡2小時,
把浸泡好的赤豆,
和清洗乾淨的薏仁,
一起放入電飯煲中,
加適量水,
按煮湯模式,
出鍋前加冰糖,
攪拌至融化。
熱喝,暖胃;
涼飲,消暑又解渴~
小貼士
既能解饞,又能調養身體,
一舉兩得有木有?
花吃姐姐會繼續研究食療大法滴,
有好用的,保證第一時間分享給大家。
就希望大家都有一個健康身體,
一起快樂吃下去!
吃完記得告訴花吃姐姐哦,我的微信公眾號:hsjiejie