燒汁肥牛丼蓋飯(海鮮版)
前幾天看了醃製生蛋黃的視訊,一直心心念念,買好洋蔥、肥牛、可生食用雞蛋、味淋等就開煮吧!
用料
肥牛 | 200克 |
洋蔥 | 小半個 |
米飯 | 3碗 |
醬油(生醃製雞蛋用) | 1:1 |
味淋(生醃製雞蛋用) | 和醬油1:1 |
醬油 | 2勺 |
蠔油 | 2勺勺 |
砂糖 | 3克 |
拌飯海苔 | 少量 |
蒜蓉 | 2瓣切碎 |
蔬菜 | 可自行調整 |
燒汁肥牛丼蓋飯(海鮮版)的做法
醃製蛋黃:味淋➕醬油 1:1,或者不喜歡米酒味道太濃可以1:2。雞蛋推介可生食雞蛋,只取完整雞蛋黃。醃製時長:6小時以上,前一晚醃製好第二天早上用也可。
燒汁預製:醬油2勺(普通調羹)、蠔油2勺、砂糖1小勺(砂糖罐那種勺)、米酒少量、澱粉2小勺(調味罐那種勺)、鹽少量(根據自己口味調整)加小半碗水勾兌均勻。有老抽的可以加一點點調整顏色用。
少量油炒香蒜蓉,加入洋蔥翻炒一會,加入少許雞粉翻炒。然後放肥牛卷下去煎香加胡椒粉、黑椒粉輕輕翻炒,倒入預先勾兌燒汁慢火收汁。由於肥牛是卷著的,要用筷子慢慢開啟,肥牛非常容易熟,收汁時間正好肥牛熟了。蔬菜可以根據口味調整。
把米飯裝進碗裡,肥牛連汁一起澆到飯上,把早上醃製好的蛋黃輕輕撈起,放到米飯中間,淋上兩勺醃製的醬油汁。可以看到蛋黃表層形成膠質~軟軟噠
把喜歡的配菜放好後撒上拌飯海苔,可以開吃啦!!!我這個加的河蝦和花甲,更好是加入蔬菜:胡蘿蔔絲青瓜絲等。
小貼士
1:打蛋只取蛋黃時一定要小心。2:醃製容器記得無油無水,醃製時套上保鮮膜或者保鮮袋再蓋保鮮盒子的蓋子。3:控制好火候,邊攪拌邊收汁,不然收汁太快就幹了。