清涼一夏~雞絲涼麵
一到夏天,胃口不好,總想吃涼的。來碗雞絲涼麵吧
用料
黃瓜 | 半根 |
香油 | 適量 |
胡蘿蔔 | 半根 |
糖 | 適量 |
醋 | 適量 |
生抽 | 適量 |
芝麻醬 | 適量 |
麵條 | 4塊錢的 |
雞胸肉 | 1塊 |
花生碎 | 隨意 |
雞蛋 | 2個 |
豆芽 | 1把 |
姜 | 3片 |
蔥 | 2根 |
清涼一夏~雞絲涼麵的做法
1.生花生,熱鍋放菜籽油,炸熟,放涼待用。
2.準備黃椒切絲,胡蘿蔔切絲,黃瓜切絲,豆芽,其坐鍋燒水,將豆芽和黃椒焯熟,撈出放涼備用。蔥切蔥花,薑切片。
3.雞胸肉先用料酒醃二十分鐘,然後冷水下鍋,放姜蔥白,煮熟。撈出放涼,撕成絲絲,待用。
4.兩個雞蛋打散,放少許鹽。平底煎蛋鍋,分四次煎成四張蛋餅。煎好放涼,切絲,備用。
5.各種絲絲,擺盤
6.雞蛋切絲,不能太細,太細容易斷。
7.花生涼透,裝入一次性PE手套中,用擀麵杖壓碎,備用。
8.燒水,下面,中間加一次涼水,煮熟,撈出過三遍涼白開,然後淋上香油,拌勻,防止面黏在一起。
9.調醬汁:芝麻醬加涼開水,調開,加入醬油,醋,糖,鹽少許,拌勻。(小孩不吃辣的這樣調)。大人可以加辣椒油,更美味哦。10.最後開始拌麵,自由發揮吧,愛吃什麼加什麼,愛吃多少加多少。隨心所欲的一碗雞絲涼麵,就做好了。