紅糖+生薑 食譜坊 補血食譜 2.77W 大中小設定文字大小 想減肥卻一直瘦不下來,千萬別吃減肥藥,每天吃點姜吧!生薑中的薑辣素能有效提高新陳代謝水平,加速脂肪燃燒。 用料 紅糖 適量 老薑 適量 紅糖+生薑的做法 做 法 生薑洗淨去皮,用磨蓉器研磨成薑蓉放入紅糖中攪拌均勻。給紅糖薑蓉蓋上兩層保鮮膜。燒開鍋內的水,放入紅糖薑蓉,加蓋開中火清蒸30分鐘。取出揭去保鮮膜,挖一勺用開水沖服,平時可放入冰箱冷藏 小貼士秋冬季節多喝紅糖生薑茶,既能驅寒、改善血液循環,又能有效緩解女性的痛經之苦。還能提高睡眠質量,而且睡覺的時候脂肪也在燃燒! TAG標籤:紅糖 紅糖生薑 好吃 生薑 #