寶寶輔食,荷包蛋溶豆
自己做的輔食,很有成就感!
用料
雞蛋 | 1個 |
奶粉(蛋白用) | 13克 |
酸奶(蛋白用) | 13克 |
玉米澱粉(蛋白用) | 7克 |
奶粉(用於蛋黃) | 6克 |
檸檬/白醋 | 2滴 |
寶寶輔食,荷包蛋溶豆的做法
蛋白蛋黃分離
裝蛋白的盆一定要無油無水
把準備好的酸奶和奶粉混合一起攪拌,酸奶最好用比較濃稠的,類似安慕希這種
開始打發蛋白,蛋白加幾滴檸檬或者白醋,打到沒有大泡就加入玉米澱粉繼續打發,打到提起有小尖角即可
把已經準備好的奶粉和酸奶加入到打好的蛋白中,用勺子均勻翻拌,裝入裱花袋
烤箱預熱,裱花袋剪個小小的口,畫圈圈⭕放入到油紙,90°烘烤20分鐘
烤蛋白的時間可以用來做蛋黃部分,蛋黃部分很簡單,打發蛋黃至濃稠後加入6克奶粉,翻版均勻裝入裱花袋
取出蛋白,在蛋白上面擠出一丁點黃豆粒大小的蛋黃,90°繼續烘烤30分鐘。(取出蛋白後速度要快加入蛋黃,不然就會有點像我做出來的一樣有點點皺)
烘烤的時間需要根據自己的烤箱來定,每個人烤箱不一樣,這個可以自己慢慢把握多長時間。烤出來一捏就碎就成功啦。入口即化的感覺,非常好吃!
做好後就裝瓶啦,我的烤箱是迷你版,所以每次做的都不多。如果是雙層大烤箱按照我這個量可以一次烤完,會非常方便