寶寶營養輔食|橙香鱈魚泥

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用料  

寶寶營養輔食|橙香鱈魚泥的做法  

1. 準備食材，鱈魚洗淨瀝乾水分待用。

2. 先切幾片橙蓋在鱈魚上醃會去除腥味。

3. 上鍋蒸熟。我蒸了15分鐘。

4. 拿掉橙子片。

5. 仔細去掉鱈魚的魚刺，再檢查兩次確保魚肉裏沒有刺。

6. 剩下的橙子榨橙汁。

7. 留一點橙肉切碎。

8. 橙汁淋入鱈魚泥再鋪上橙肉就完成啦。酸甜橙肉配上鮮美的鱈魚肉~~好好次吖~~

小貼士

仔細去掉鱈魚的魚刺，再檢查兩次確保魚肉裏沒有刺。
仔細去掉鱈魚的魚刺，再檢查兩次確保魚肉裏沒有刺。
仔細去掉鱈魚的魚刺，再檢查兩次確保魚肉裏沒有刺。