營養西紅柿🍅瘦肉湯
作爲廣東人,湯在飯桌上是必不可少的一道菜,很多時候因爲時間關係,不能每天熬湯,所以很多時候爲了方便只能做一些簡單快速又好喝的湯。西紅柿🍅含有豐富多樣的營養,不僅煮湯還是炒菜都是很受歡迎。
用料
精瘦肉 | 少量 |
西紅柿🍅 | 3個 |
鹽 | |
香菜 | 少量 |
胡椒粉 | 少量 |
營養西紅柿🍅瘦肉湯的做法
將西紅柿🍅洗乾淨切塊,放入湯鍋內加水大火煮
瘦肉切片備用
待鍋內湯煮開後放入瘦肉繼續熬煮,同時加入胡椒粉
一般大火熬煮10分鐘左右,西紅柿熬出汁加入香菜和鹽即可起鍋
小貼士
這是一個很簡單的湯,一般10分鐘內即可完成,不僅營養,還方便。瘦肉應選擇精瘦肉,如果選擇含脂肪較多的,可能湯會比較油膩。不喜歡香菜的也可以選擇放蔥花。