今日兒童午餐搭配

葷素搭配了一下，紅燒肉是提前做好的，其實還蒸了手工臘腸，兩個小朋友年齡有差異，所以胃口不一樣，哥哥有那個能吃綠葉子青菜菜了，弟弟則是見綠變色的主兒，馬上臉變綠，哈哈哈，不同搭配，滿足兩小隻


每個年齡階段的小朋友吃飯的特點 和愛吃的菜菜都不一樣，所以要適當的選擇搭配方式，肉類三歲半以內的小孩兒都咀嚼不好，所以可以幫助他們用剪刀剪小，讓寶寶們吃起來更容易，讓他們對吃飯飯更感興趣

用料  

今日兒童午餐搭配的做法  

1. 準備好長根菜花兒

2. 熱水焯熟

3. 焯好啦 好美滴菜花花

4. 悲催的雞胸肉 忘記分裝 全凍一起了 着急切 就這麼一大坨着切吧

5. 切成小條條兒

6. 加入生粉 好友生抽 糖少許

7. 抓勻 澱粉一定需要 會讓雞肉變的嫩嫩的 小朋友容易入口

8. 香蔥熗鍋兒

9. 加入調好的雞肉肉

10. 炒香

11. 嫩吧 不用撈出來 直接放菜花

12. 加入菜花

13. 再放入少許蠔油 糖和 鹽 炒香 翻炒均勻 翻炒兩三分鐘即可呦

14. 出鍋兒啦

15. 海鮮菇要炒熟，油麥菜今天我也用開水燙了一下 因爲！洗的時候發現了一個大蟲子，嚇死，擔心會有蟲卵，燙了一下，馬上撈出

16. 蒜蓉備好

17. 蒜蓉熗鍋兒

18. 加入蠔油和少許糖

19. 炒香炒香

20. 放入菇菇🍄和青菜菜 翻炒均勻 1-2分鐘搞定

21. 出鍋兒啦 我家哥哥最愛的菜菜們

22. 哥哥的搭配，雜糧飯，菜花雞肉肉，油麥菜海鮮菇，還有紅燒肉肉，北極甜蝦三隻

23. 弟弟的，菜花花雞肉肉和紅燒肉

24. 剪碎✌️拌好

小貼士

每個年齡階段的小朋友吃飯的特點 和愛吃的菜菜都不一樣，所以要適當的選擇搭配方式，肉類三歲半以內的小孩兒都咀嚼不好，所以可以幫助他們用剪刀剪小，讓寶寶們吃起來更容易，讓他們對吃飯飯更感興趣