減脂期無米韓式拌飯 食譜坊 韓式料理 3.27W 大中小設定文字大小 用料 花菜 半個 雞蛋 1個 香菇 2朵 胡蘿蔔絲 適量 菠菜 適量 豆芽 適量 金針菇 適量 雞腿肉 1只 減脂期無米韓式拌飯的做法 花菜用切菜器磨擦碎,打入雞蛋攪拌均勻。 鍋中噴油下人花菜翻炒兩分鐘裝盤。 把所有材料燙熟,放在花菜上,擠入10克韓式拌飯醬即可。 TAG標籤:減脂期無米韓式拌飯 韓式 減脂期 無米 #