減肥食譜

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超簡單涼拌蝦仁(減脂和糖尿病患者也可)

超簡單涼拌蝦仁(減脂和糖尿病患者也可)的做法步驟圖

夏天到啦~涼拌菜真的是永遠滴神~
       這道涼拌蝦仁超簡單的,容錯率很高對小白也超友好~食材也比較常見,加入的青黃檸檬和百香果讓蝦仁吃起來不僅不腥還更爽口
       減脂人士和糖尿病患者也可以吃喔~~~

用料  

若干只
小米辣 1~2只
檸檬 5片
5瓣
香菜 隨意
生抽 兩勺
洋蔥 1/4個
青檸 4片個
百香果 1/2個
2勺
糖(可換代糖) 1勺
一點點

超簡單涼拌蝦仁(減脂和糖尿病患者也可)的做法  

  1. 1.青、黃檸檬切成片

    2.小米辣,蒜切碎,洋蔥切條

    3.香菜切段~不愛吃香菜的可以省略

    超簡單涼拌蝦仁(減脂和糖尿病患者也可)的做法步驟圖 第2張
  2. 4.材料裏倒入醋和生抽,一點點鹽放一點白糖提鮮(減脂人士或糖尿病患者可以不加也可以換成代糖)

    5.蝦仁倒進去,最後把百香果汁淋上去,最後淋百香果汁!!!

    超簡單涼拌蝦仁(減脂和糖尿病患者也可)的做法步驟圖 第3張
  3. 拌好開吃~

    超簡單涼拌蝦仁(減脂和糖尿病患者也可)的做法步驟圖 第4張