材料只有四樣!四樣!而且低卡!低卡!衹是誤打誤撞弄到覺得蠻好吃?)這個冰了夏天做下午茶真的很不錯✨本來買洋車前子殼粉和黃豆粉是爲了做生酮點心的,後來發現它們都有一個共通點就是能解決你便祕的煩惱🤣反正普通人吃下這些食物纖維也是對身體好的,不過容易腹瀉的就不要吃太多了哦!
*代糖選你用開的就可以了~
用料
水 | 165毫升 |
洋車前子殼粉粉 | 10克 |
代糖 | 30克 |
黃豆粉 | 按量 |
生酮洋車前子殼粉厥餅的做法
反正就是把除了黃豆粉以外的材料拌到黏黏稠稠的,然後就放冰箱~第二天就可以沾着黃豆粉吃了~放冰櫃就會變冰品🤣
小貼士
不能用滾開水,會破壞洋車前子殼的營養!🙈