減肥第二週 食譜坊 減肥食譜 1.43W 大中小設定文字大小 第一週雖然體重變化不大，但是貴在堅持，有墮落就有反省和勵志，再試一週！ 用料 青菜 300克 木耳 適量 西紅柿 1個 減肥第二週的做法 依然加鹽水煮木耳，然後燙青菜，最後西紅柿劃十字刀丟進關火的鍋裏，悶兩分鐘，剝皮切塊，和上週一樣，早上吃一半，中午帶一半，晚上不吃…… 小貼士這樣的食譜，真心不好吃，但是減肥的心比什麼都重要，吃什麼不重要，不餓肚子就行，所以這周，我依然沒有堅持下來……體重依然變化不大 TAG標籤：第二週 減肥 好吃 減肥第二週 #
