超級簡單的紫薯空心燒餅火燒and 無糖無油
想吃烙餅,還要無糖無油就自己做了。發麪後再做就成了火燒,就是擀皮包進去,超級簡單。什麼都不用抹。
用料
紫薯 | 五個小的 |
全麥麪粉 | 400克 |
酵母 | 適量 |
脫脂奶粉 | 10克 |
超級簡單的紫薯空心燒餅火燒and 無糖無油的做法
紫薯蒸熟晾晾,壓成泥,可以放少許少許水。然後和麪,發麪,揉出氣泡,擀成皮(每個劑子40克),包入紫薯餡兒。擀平。由於沒時間,形狀也不是很講究了,自己吃😄
一次吃不完,隔一個放一層保鮮膜,放冷凍,下次吃幾個烙幾個
鍋裏放點乾粉,然後開始烙。不要放油,超小火,慢慢烘烤,正反面翻一翻,看到它慢慢長大了。
逐漸變大,膨脹到很大,就好了。你也可以等他稍微破裂回縮,但也就是稍微小一點不會憋
出鍋
有乾粉。是烙的時候放的
開始吃,中空的,紫薯餡兒在下面
皮很薄,很有韌性,其實我也沒怎麼揉
裏面都是紫薯餡兒吼吼吼
小貼士
紫薯餡兒比較幹,可以包很多,想包多少包多少,只要你餅皮夠大,能裝很多。但是我要控制量,一個皮40克。