減肥食譜

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百搭雞肉豆腐丸子

百搭雞肉豆腐丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃

看到小E前面的食譜,跟着做了雞肉卷。但多出來的雞肉和豆腐怎麼辦!不慌!簡簡單單3種材料就可以做出好吃的雞肉豆腐丸子。最好的丸子可以直接吃,也可以煮湯,還可以做肉丸意大利麪!各種吃法隨你搭配~ 今天小E隨手熬了蕃茄醬汁淋在肉丸上,酸酸甜甜的醬汁和肉丸簡直是絕配!

用料  

雞碎肉 250克
豆腐 1塊
雞蛋 2個
番茄 1個

百搭雞肉豆腐丸子的做法  

  1. 豆腐捏碎和雞碎肉攪拌均勻。小E以前也說過,可以自己買雞胸肉剁肉泥哦~

    百搭雞肉豆腐丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 加入兩顆雞蛋攪拌均勻,根據自己的口味加入醬油和鹽

    百搭雞肉豆腐丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 雞肉泥 做成肉丸狀,小E這邊就是用兩個湯匙,一個放肉泥,一個刮下去到滾水裏就馬上成型了~記得是滾水哦!煮5分鐘左右,肉丸就熟了,撈出放涼

    百搭雞肉豆腐丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 番茄去皮切丁。放入熱鍋中翻炒,最後加入少許水和糖,小火熬五分鐘

    百搭雞肉豆腐丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 將蕃茄醬汁淋在丸子上撒上蔥花,大功告成!

    百搭雞肉豆腐丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張