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素餡餅(食材營養豐富少油)

素餡餅(食材營養豐富少油)的做法步驟圖

95後傳承姥姥家經典美食~

用料  

麪粉 500克
熱水 適量
韭菜 500克
油菜 400克
雞蛋 2-3個
木耳 6朵
適量
蠔油 1勺
醬油 1-2勺
香油 一點點
10小勺

素餡餅(食材營養豐富少油)的做法  

  1. 熱水和麪,我用的朋友給的內蒙的面,很細膩,也很柔軟,水一點點加,一邊揉一邊看着加水。活好了醒面半個小時。
    韭菜洗乾淨切碎,放進盆子裏碼好。
    油菜洗乾淨後焯一下水,別太軟撈出後切碎,用手擠一擠水分,放進盆子裏碼好。
    雞蛋下熱油炒碎,顏色金黃放進盆子裏碼好。
    蝦皮洗乾淨放進盆子裏。
    木耳提前泡好,焯一下水切碎,放進盆子裏。
    此時盆裏所有食材準備完畢。
    鍋裏放10小勺油,裏面放2個花椒大料,等油熱了,將它們夾出來,將油倒進裝着食材的盆裏。
    放蠔油,醬油,鹽,香油,十三香一點點(一個硬幣的大小吧,別放多,會苦)然後拌勻,可以舔一口看看鹹淡。
    好了之後拿出來醒好的面,用刀分出來10個左右的麪糰,然後包就可以了。

    素餡餅(食材營養豐富少油)的做法步驟圖 第2張
  2. 電餅鐺或者平底鍋煎熟~yummy!

    素餡餅(食材營養豐富少油)的做法步驟圖 第3張
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