橙汁紅薯泥

通常5-6月，寶寶還在習慣於吃奶的吸吮期，最初可以添加小米湯、米糊這樣的輔食。小寶寶怎麼吃？輔食怎麼添加？
通常直接給鮮榨果汁的話，最好不要給純果汁，可以添加一些水稀釋，再試給寶寶吃。要注意，寶寶的任何一種輔食，都要慢慢一點點的添加，品種也要從一種慢慢添加至兩、三種，讓寶寶的口味和腸胃慢慢的適應；量上，要從每天一勺、二勺加起，看寶寶的接受和身體反應情況而定。特別是5-6個月寶寶的輔食，一定要給寶寶過濾之後再食用，這樣做，更適合寶寶吸吮期的生理狀態。

用料  

橙汁紅薯泥的做法  

1. 將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份

2. 紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水，捻成泥並壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥；棄掉濾勺中的粗纖維

3. 將濾好的土豆泥漿煮開並煮去一些水份，煮至比較稠的樣子

4. 用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml)

5. 將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中；攪勻即可。若汁中有微量果肉，可用消毒過的濾勺濾一下。做好的糊糊，應該可以從勺子中輕易的傾倒出爲宜

小貼士

1、紅薯可以在蒸飯時一起用蒸籠蒸熟；
2、要買質量好、甜的橙子；
3、可先調一小點量餵給寶寶嘗試，再決定是否將橙汁都調入薯泥；
4、若餵食過程中變涼，可稍加熱再給寶寶食用但不要煮開以免破壞營養及變過酸；
5、給寶寶食用時，要用5-6個月寶寶專用的圓頭軟匙，這樣不會剌激寶寶敏感的牙齦；
6、若有剩餘，不可再給寶寶食用，以防變質的糊糊損害寶寶的健康。
7、研磨或過濾及榨汁，也可購買專門用於輔食製作的寶寶套裝會更方便，通常在嬰兒用品店有售。