![健康燕麥餅的做法步驟圖，健康燕麥餅怎麼做好吃]( "健康燕麥餅的做法步驟圖，健康燕麥餅怎麼做好吃")
低糖健康，隨意調整附加成分，也可以早上泡牛奶！
用料
| 低粉或全麥粉 | 60克 |
| 即食燕麥片 | 100克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 煉乳 | 20克(代替糖) |
| 食用油 | 20克 |
| 棗幹碎 | 隨意 |
| 葡萄乾 | 隨意 |
| 杏仁片 | 隨意 |
| 鹽 | 1-2克 |
健康燕麥餅的做法
低粉、燕麥片、鹽、棗幹、葡萄乾、杏仁片、煉乳、油全部依次放入
![健康燕麥餅的做法步驟圖，健康燕麥餅怎麼做好吃 第2張]( "健康燕麥餅的做法步驟圖，健康燕麥餅怎麼做好吃 第2張")
加牛奶，用筷子攪拌均勻。非常黏！
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勺子舀出來一小塊，輕推延展鋪平。薄厚自己把握。薄的會比較脆
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烤箱上下170度預熱10分鐘，烤25分鐘就闊以啦～！
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小貼士
非常簡單！飽腹低卡，再健康一些，可以把低粉換全麥粉，不加煉乳，用低脂或脫脂牛奶，堅果適量調整或不加堅果，就看你對減脂這件事有多hardcore😂🏋️♂️
