減脂無糖無油全麥餅乾 食譜坊 餅乾 2.95W 大中小設定文字大小 用料 野三坡黑全麥麪粉 300克 雞蛋 1個 燕麥 50克 蔓越莓 30克 葡萄乾 30克 黑芝麻 1把 牛奶 250ML 減脂無糖無油全麥餅乾的做法 所有材料一起，攪拌成團 揉成光滑麪糰 烤箱190度預熱10分鐘，麪糰擀成薄片，整理成形，放進烤箱190度烤25分鐘（具體根據自己烤箱脾氣） 成品嘎嘣脆，真的是太難吃了，哭了，我沒事爲什麼要嘗試做減脂無糖無油的全麥餅乾，我爲什麼要長這麼胖啊啊啊啊啊，真的很難吃，千萬不要輕易嘗試，有油有糖的餅乾它不香嗎 TAG標籤：全麥 無油 減脂 餅乾 無糖 #
