餅乾

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健康版無油少糖草莓蛋糕餅乾

健康版無油少糖草莓蛋糕餅乾的做法步驟圖

之前發佈了原版的配方(),廚房科研工作者鑽研了個健康版的,雖然沒有原版那麼酥,味道完全不打折,別有風味。重要的是健康飲食嘛。

用料  

全蛋液 25克(半個雞蛋左右)
全麥低筋麪粉 (whole wheat pastry flour) 76克 (可以用低筋麪粉60克取代)
糙米粉 (brown rice flour) 79克 (可以用低筋麪粉60克取代)
泡打粉 1/4小勺
蘇打 1/8小勺
農夫乾酪(Farmer's cheese) 56克
脫脂希臘酸奶 42克(3大勺)
無添加糖蘋果泥 30克
細砂糖 25克
蜂蜜或其他糖漿 40克
凍乾草莓(可不用) 適量
冷凍草莓 適量
白巧克力塊(可省略) 14克
草莓香精 1/4小勺

健康版無油少糖草莓蛋糕餅乾的做法  

  1. 蘋果泥、酸奶、農夫乾酪(無需軟化)用攪拌器打至鬆軟顏色變淡後,加入蛋液和糖繼續打發至混合均勻。

  2. 加入麪粉(若有凍乾草莓,打成粉後一起加入)、泡打粉、小蘇打、香精,攪拌均勻。

  3. 白巧克力塊切碎,略略拌入麪糊中,大致攪拌一下。不要過度混合。

  4. 烤箱預熱160度(325華氏度)。用勺子舀出球形麪糰,一個一個放到烤盤紙上,每兩個之間間隔起碼3釐米。用勺子背把麪糰稍微壓扁到自己喜歡的高度。冷凍草莓切小塊後,逐一按進每個麪糰表面。

  5. 烤12分鐘出爐。

小貼士

可以不用糖漿,全部用糖,則全部糖使用量爲55克。

和原版比起來,這款健康版口感較溼潤紮實,但是因爲使用了全麥粉,仍然保留了一些餅乾的特質,有嚼勁,飽腹感強。嘗試了好幾種取代黃油的方式,個人還是最喜歡這款,推薦。