木糖醇蛋撻
爲了讓糖尿病的爸爸過下嘴癮,但建議此類患者日常還是要注意飲食健康,少動嘴邁開腿
用料
全蛋 | 1個 |
蛋黃 | 1個 |
牛奶 | 100g |
木糖醇 | 15克 |
蛋撻皮 | 12個 |
木糖醇蛋撻的做法
A碗:牛奶+木糖醇隔溫水攪拌至木糖醇融化
B碗:雞蛋提前室溫放置,全蛋+蛋黃攪打均勻
B碗加入A碗,攪拌均勻至沒有蛋筋
蛋撻液過篩2~3次
倒入蛋撻皮中,九分滿即可
烤箱上下火200度預熱後,烤盤置於中層,上下火200度,烤25~30分鐘
小貼士
1⃣️蛋撻皮是俏儂小撻皮,這個量剛好12個(雞蛋大小不同所以可能有誤差)
2⃣️這個木糖醇量家裏人都覺得剛好,喜甜的可適量增加
3⃣️烤盤中最好鋪錫紙,清理方便
4⃣️烤箱是美的L326B