超級容易製作的北歐石器時代麪包。這種麪包非常飽滿,含有很多營養素,是普通白吐司麪包的絕佳替代品。
用料
南瓜籽 | 100克 |
葵瓜籽 | 100克 |
杏仁 | 100克 |
核桃仁 | 100克 |
亞麻籽 | 100克 |
芝麻籽 | 100克 |
雞蛋 | 5個 |
橄欖油 | 100ml |
鹽 | 2茶匙 |
北歐食品:純堅果麪包,無麥麩麪包的做法
在一個大碗裏;混合所有成分。照原樣使用堅果,穀物和種子,無需剁碎。
切出一張羊皮紙,使其僅覆蓋普通麪包盤的底部。將麪糰倒入鍋中。
在160 C(320 F)的溫度下烘烤麪包大約一小時
營養豐富的堅果麪包出爐了 .