生酮腸仔包 食譜坊 麪包 2.51W 大中小設定文字大小 家有一枚生酮娃,每天吃的想辦法 用料 黃油 10克 雞蛋 25克 麪包粉 20克 膳食粉 20克 杏仁粉 20克 金鑼無澱粉火腿腸 一隻40克 蛋黃醬 10克 蕃茄醬 適量不計熱卡 材料僅供參考。比例熱卡需要自己調配。 生酮腸仔包的做法 把黃油融化和雞蛋全部粉攪拌成麪糰。 麪糊分了三分,腸仔也分了三分 這個時候不應該擠沙拉醬撒蔥花的,後面烤的糊了!應該烤熟了再擠。 180度烤15至20分鐘 吃的時候又擠了一次沙拉醬,唉浪費了!小小的一個腸仔包,剛好躺我手心上 小貼士材料僅供參考。比例熱卡需要自己調配。 TAG標籤:生酮腸仔包 生酮腸 好吃 仔包 #