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無油版蒜香麪包糠烤雞翅

無油版蒜香麪包糠烤雞翅的做法步驟圖

不喜歡吃油炸的東西,這款絕對適合

用料  

雞中翅 9個
麪包糠 一大碗(按自己用量不夠再加,拒絕浪費)
生粉 半碗
味美鮮醬油 半匙
鹽,糖 適量
雞蛋 兩個(一個連殼大概55克)
蒜頭 4瓣

無油版蒜香麪包糠烤雞翅的做法  

  1. 雞翅洗淨晾乾水分,拿牙籤戳些小洞,這樣利於吸收

    無油版蒜香麪包糠烤雞翅的做法步驟圖 第2張
  2. 把鹽,糖,味美鮮,蒜,胡椒粉加入雞翅,攪拌均勻,醃製一個半小時以上

  3. 兩個雞蛋打散。醃製好的雞翅先整個沾滿生分,再浸到雞蛋液裏面,最後往麪包糠裏面滾均勻,烤盤墊上油紙或是錫紙,每個留點空隙擺好。

  4. 烤箱200°預熱完,中層上下火18分鐘(我的烤箱功率比較高,小烤箱適當加時間)看到雞翅上開始滋滋冒油就是熟了,上色滿意了就能出爐

    無油版蒜香麪包糠烤雞翅的做法步驟圖 第3張

小貼士

喜歡吃辣的可以在醃製的時候加入辣椒

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