無油版蒜香麪包糠烤雞翅
不喜歡吃油炸的東西,這款絕對適合
用料
雞中翅 | 9個 |
麪包糠 | 一大碗(按自己用量不夠再加,拒絕浪費) |
生粉 | 半碗 |
味美鮮醬油 | 半匙 |
鹽,糖 | 適量 |
雞蛋 | 兩個(一個連殼大概55克) |
蒜頭 | 4瓣 |
無油版蒜香麪包糠烤雞翅的做法
雞翅洗淨晾乾水分,拿牙籤戳些小洞,這樣利於吸收
把鹽,糖,味美鮮,蒜,胡椒粉加入雞翅,攪拌均勻,醃製一個半小時以上
兩個雞蛋打散。醃製好的雞翅先整個沾滿生分,再浸到雞蛋液裏面,最後往麪包糠裏面滾均勻,烤盤墊上油紙或是錫紙,每個留點空隙擺好。
烤箱200°預熱完,中層上下火18分鐘(我的烤箱功率比較高,小烤箱適當加時間)看到雞翅上開始滋滋冒油就是熟了,上色滿意了就能出爐
小貼士
喜歡吃辣的可以在醃製的時候加入辣椒粉