能量三明治

每次早上吃到它，就幸福的要死，立馬能打怪獸了，有沒有！！

熱熱酥酥的三明治，香滑的花生醬，軟軟的半凝固的簡單

一口下去各種口感！

無油的煎蛋又健康

用料  

能量三明治的做法  

1. 完全熱鍋，放麪包，烤雙面

2. 麪包上塗花生醬

3. 把鍋裏的麪包屑弄乾淨

4. 關火，丟雞蛋，早上刷完牙洗完臉，塗好緊膚水，正好蛋是半凝固，滿滿的軟磷脂

小貼士

因爲家裏的鍋材質特殊，可做烤箱，所以無火煎蛋一般的鍋子還是沒法嘗試