梔子花米飯趣味餐
“愛在心底,現在是,以後還是,親愛的,來吧,一路再艱辛,我願意陪你到天荒地老.......”
米飯永遠是飯桌上的默默配角,然而離開米飯,你會感覺少了什麼。來吧,跟着果子一起讓米飯也來做主角,嗨起來!給平凡普通的米飯來一個華麗麗的大變身,相信不愛吃米飯的孩子看了也會喜歡上她。
吼,米飯走起來!
用料
幹梔子花 | 適量 |
大米 | 260克 |
胡蘿蔔 | 一根 |
西蘭花 | 少量 |
雞胸肉 | 80克 |
香菇 | 幾個 |
洋蔥 | 半個 |
青提 | 幾顆 |
石榴籽 | 一把 |
丘比沙拉醬 | 適量 |
黑豆 | 4顆 |
黃彩椒 | 半個 |
保鮮膜 | 2張 |
梔子花米飯趣味餐的做法
幹梔子花洗乾淨放幾顆在清水裏泡一夜,如果想顏色濃一些,可以多泡一些
米洗乾淨放入電飯煲,把過濾的梔子花水(這裏提醒一下:梔子花水和平時做米飯的水量相等)倒進鍋內和米拌勻,按煮飯鍵開始蒸飯
在蒸飯過程中,我們來準備一下趣味餐的配菜製作,把可以用來裝飾的蔬菜瓜果投進開水鍋加少許鹽進行斷生焯一下水,注意不要燙老了,燙好以後撈出來放涼,喜歡味道重的話,可以再加點調味料拌一下
雞胸肉切片加少許辣椒面(孩子吃的話不要加)、鹽、生抽、姜粉、黑椒汁、蠔油等調味料反覆按摩醃漬,再放置15分鐘後。熱鍋加少許油把洋蔥碎先放進鍋內煎製出汁,然後調中火放入雞胸肉和香菇、黃彩椒一起煎,這樣容易入味,洋蔥不要擔心焦了,洋蔥在這裏只是爲了炸出汁來讓雞胸肉提味更加好吃。
胡蘿蔔改刀切片,然後按照右上角的圖先切出腳的外形,然後照着虛線切,腳就很容易做出來了,另外再切兩個嘴巴、小花
用保鮮膜包好適量的米飯,擰一下,外面再包一個厚一點的塑料袋,然後使勁擰緊,並用手團一團,緊一點比較好看,米飯不容易鬆散,如果保鮮膜有點粘手,可以再換一張,或者用水沖洗一下可以繼續使用
依次再團幾個大小不相等的圓形飯糰和條形飯糰,取米飯糰的時候要保持手溼潤,防止乾燥引起米飯粘手
把揉好的米飯糰拼擺組合,並擺上胡蘿蔔做的嘴巴、腳等,眼睛可以用黑豆、巧克力醬、海苔、香菇等材料製作
剩下來就是用自己烹飪出來的菜、焯水過的菜和水果進行改刀後襬好做背景陪襯即可
小貼士
1、梔子花在清水裏泡一夜,如果想顏色濃一些,可以多泡一些。梔子花水和平時做米飯的水量相等
2、用來裝飾的蔬菜瓜果投進開水鍋加少許鹽進行斷生焯一下水,注意不要燙老了
3、背景食材可以搭配自家人喜歡吃的蔬菜水果和其他菜
4、有人說腳很難不會做,請參考一下第五步圖的右上角那個簡易圖,先外形後虛線