照燒秋葵肉卷
甜甜鹹鹹的照燒醬配上豬五花的油香,好下飯阿~如果沒有七味粉也沒關係,但是七味粉的香味跟微辣讓照燒的味道更清爽了,家裏有的話建議可以灑一點。
用料
秋葵 | 8個 |
豬五花肉片 | 8片 |
醬油 | 1大匙 |
清酒 | 1大匙 |
味淋 | 1大匙 |
七味粉 | 少許(optional) |
照燒秋葵肉卷的做法
首先處理一下秋葵,用鹽巴搓一下表面把細毛搓掉,蒂頭也是可以吃的,只要把邊邊的老皮削掉就好。
把煮火鍋用的五花肉片卷在秋葵上
都卷好了。把醬油、清酒、味淋各一大匙混和均勻
鍋裏只要放一點點油,如果你的鍋子是不沾鍋根本不用放油,因爲五花肉本人就很油了,等等不換鍋子在這裏煮醬汁。
小火下鍋煎,小心翻面,煎到表面微焦。
把剛剛調好的醬汁沿鍋邊倒入鍋中。
小火煮一下,不用另外加水,煮到醬汁收到一半,期間小心的翻動豬肉卷,均勻的沾上醬汁。
夾起來盛盤,把鍋底的醬汁淋上去,再灑上七味粉。