南瓜豆包
喜歡吃南瓜不僅是因爲他的營養豐富,有利於身體健康,更重要的是用南瓜搭配起來做的美食,顏色都非常誘人,先不管食物本身味道如何,首先從外觀色彩上就贏得了食客的芳心。
前段時間做了些蜜豆,所有食材都是自己經過準備,沒添加任何防腐劑,放冰箱中保的時間不宜過久,就得想辦法儘快消滅掉,某天用蜜豆蒸了一次包子給小朋友吃,他覺得味道很贊,希望改天再做,事隔幾天後再次給他做蜜豆包,這個將外形整成南瓜形況,更加受歡迎。
用料
南瓜 | 280g |
清水 | 200g |
白砂糖 | 40g |
酵母 | 4g |
麪粉 | 480g |
蜜豆 | 適量 |
南瓜豆包的做法
南瓜清洗乾淨,先去皮、去瓤,再改刀切塊放破壁機杯中,加入清水
破壁機接通電源,選擇果蔬功能,按啓動鍵
2分鐘左右南瓜泥製作完成
打好的南瓜泥倒入和麪盆中
加入白砂糖、酵母、麪粉揉成光滑的麪糰
常溫下發酵至2倍大小
發酵好的麪糰排氣完成後,平均分成12個小麪糰
取其中一個麪糰,擀成小圓餅,放上適量蜜豆
採用包包子的手法將蜜豆包入其中,滾圓,收口處朝下
取4根洗乾淨的棉線,交叉擺放好
將包好蜜豆的饅頭放在交叉線中心
提起所有的棉線,中心處打結
按上述步驟依次做剩餘的麪糰,做好後放蒸鍋中
常溫下醒發10分鐘左右,上蒸鍋蒸15分鐘左右出鍋,出鍋後拆掉棉線,把蔓越莓切成段,插入南瓜中心裝飾成南瓜蒂
成品圖
小貼士
1、南瓜、水、麪粉的量根據實際情況靈活調整
2、爲了防止線粘在麪糰上,使用前,建議用油浸泡幾分鐘
3、棉線打結時,要稍微留一些縫隙,麪糰發酵後自然形成南瓜形狀