減脂餐｜蒜泥拌茄子 食譜坊 電蒸鍋食譜 3.26W 大中小設定文字大小 用料 茄子、蒜泥、小米椒、白芝麻、薑末、蔥、香油、醋、生抽、蠔油、代糖、鹽 適量 減脂餐｜蒜泥拌茄子的做法 先調料汁：蒜泥兩大勺、小米椒、白芝麻、薑末、蔥、3勺香油、2勺醋、1勺生抽、1勺蠔油、適量代糖、適量鹽 1⃣️ 茄子切小條冷水上鍋，水開後小火蒸20分鐘，蒸軟撈出2⃣️ 煮熟的茄子上倒入料汁拌勻 蒸一蒸，拌一拌，就能享受酸酸辣辣的美味，清爽開胃，推薦試一試～ TAG標籤：減脂餐 茄子 蒜泥 #
