養身羊排蘿蔔湯
疫情在家,動手做一個方便又營養的羊排蘿蔔湯~
用料
羊排 | 250克 |
白蘿蔔 | 1根 |
胡蘿蔔🥕 | 一根 |
生薑 | 數片 |
花椒 | 10顆粒 |
紅棗片 | 數片 |
當歸 | 2-3片 |
養身羊排蘿蔔湯的做法
在盒馬購買了半斤黑山羊羊排
加上生薑、料酒、花椒冷水加熱
滾一分鐘後倒掉水汆水後的羊排加上所有配料(蘿蔔、胡蘿蔔、紅棗片、花椒、當歸)讓入高壓鍋用燉排骨模式燒1小時。
高壓鍋1小時燒製後,湯已經很鮮美,材料都很酥軟了,羊排也很嫩了。此時,湯沒有放過鹽,就很鮮甜了。
將所有的料轉到砂鍋裏大火再燉一刻鐘,加上少許鹽即可。
非常美味清甜的羊肉蘿蔔湯!
首次嘗試就成功,一起來試試吧~
小貼士
1、買的羊排蠻幹淨,汆水後沒有洗。如果汆水血水泡沫較多,最好冷水再清洗一下。
2、用高壓鍋燒了快,而且很酥爛軟嫩,也可以放爐上滾。