烤箱蒸魚
身在異國他鄉,總想要滿足這個中國胃,可是生活還沒有安定下來,廚具也不齊全,沒有買蒸鍋,但美國租房都帶有烤箱,偶爾吃吃重口的烤魚不錯,但偶爾還想要蒸魚的清淡口感。利用烤箱也可以得到蒸魚的口感
用料
鱸魚 | 一條 |
蔥薑蒜 | 適量 |
生抽 | 3勺 |
糖 | 1勺 |
滾沸的開水 |
烤箱蒸魚的做法
市場買的處理好的魚,做之前清洗一下,把水瀝乾,也可藉助廚房紙把於表面的水分擦乾。在魚表面和腹部少撒些鹽醃一下(怕腥味的可用些料酒)蔥薑蒜切碎,蔥白和蔥綠分開
三勺生抽加入一勺白糖,攪拌均勻糖化開(這一步可以根據自己喜歡的調味,如蒸魚豉油,喜歡重口的也可加點老抽剁椒)
取一大張錫紙,把魚放進去撒入蔥白蒜姜,再撒入上一步的生抽
錫紙把魚包裹起來,不要漏逢,然後再烤盤中加入燒開的水,約在包裹魚的1/2處就好.烤箱預熱200度,華氏400烤30分鐘(我家烤箱偏熱我設定375華氏度,溫度根據自家烤箱情況可做調整)
出爐後,移到盤中,另起鍋燒熱油,把蔥綠撒在魚表面,油熱後澆在魚上,就好了(我第一次做也沒有這一步,但不影響口感,這一步可選擇)
小貼士
1/調味根據各家口味大家自我調整(有人說不放醬油只放鹽喝酒的也可以)
2/如果怕烤盤裏水燒乾的,可以多加點水,但請包裹好魚,不要讓烤盤的水進入錫紙裏