烤排骨雜蔬 食譜坊 烤箱食譜 2.7W 大中小設定文字大小 用料 排骨 約600克 南瓜 300克 西葫蘆 150克 烤排骨雜蔬的做法 平底鍋刷一層薄油，放進排骨、南瓜、西葫蘆，中火煎；排骨、南瓜、西葫蘆煎至一面金黃，翻面同樣煎至金黃；把南瓜、西葫蘆放進耐熱容器，灑一層薄鹽；把排骨鋪在南瓜、西葫蘆上面 放進預熱200度的烤箱，中層，上下火，10分鐘；中間取出，把排骨的底面各刷蜂蜜水一次；烤了10分鐘以後，把烤網移到上層，只開上火，烤3分鐘；把排骨翻面後再烤2分鐘即可 TAG標籤：雜蔬 好吃 排骨 烤排骨雜蔬 #
