無油無糖|脆柿杏仁蛋奶燕麥派
我本人!平生第一次吃脆柿!
太后悔了 我怎麼才知道這個無敵好吃的水果!!
沒吃過的一定要去買!【山西巧克力脆柿】!
-
今天又是創意料理 依舊無糖無油無麪粉👌
▫第一次嘗試在甜品里加脆柿
▫️第一次烤香蕉燕麥作爲派底
▫️第一次在蛋奶液里加杏仁粉
-
燕麥底烤的脆脆的 中間杏仁蛋奶布丁又很軟嫩
再加上頂上甜滋滋的脆柿 烤完變得更香甜
剛出爐的時候趁熱吃 真的有被驚豔到!
🍂🍂🍂是秋天的味道沒錯了~
用料
燕麥 | 50克 |
燕麥麩皮 | 50克 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 70克 |
雞蛋 | 1個 |
杏仁粉 | 10克 |
脆柿 | 1個 |
椰蓉 | 適量 |
無油無糖|脆柿杏仁蛋奶燕麥派的做法
香蕉泥加燕麥拌成團 如果太乾就加一點點牛奶
壓入模具 180度10分鐘定型
擺上脆柿片
倒入杏仁蛋奶液
180度30分鐘
撒上椰蓉 精緻擺拍
燕麥蛋撻外脆裏嫩 脆柿超級好吃!
小貼士
▫️有條件的還可以加點果乾在上面
▫️無油無糖十級愛好者本人 更多健康甜品詳見同名小📕 歡迎來找我玩呀!