大補氣血【玉靈膏】

【玉靈膏】千年古方，王孟英《隨息居飲食譜》記載，是補血益氣的臻品，可補血益氣，安神，養心血，助睡眠。

羅大倫博士說【玉靈膏】爲天下氣血方，別的補血作用不明顯，【玉靈膏】補血力道大。

因爲經常熬夜，嚴重貧血，晚上失眠睡不着，這樣大概持續了半年時間之久，整個人憔悴了很多，掉頭髮，心煩，幹什麼都使不上勁，說真的當時很恐慌，很無助，不知道怎麼辦，一次偶然在《養生堂》羅博士推薦了【玉靈膏】，就自己在家做，做的時候是有點繁瑣，但效果真的很好，吃了【玉林膏】的第三天就有效果了，後面吃了一個月的樣子，睡眠質量徹底好了，睡的很深，真的很欣慰。

用料  

大補氣血【玉靈膏】的做法  

1. 桂圓肉自己剝的，這樣做出來的【玉靈膏】效果好，肉厚，口感好。

2. 桂圓肉西洋參粉拌勻，準備開蒸了

3. 蒸了20個小時的【玉靈膏】，顏色呈黑色了，味道變苦😄羅大倫說味道越苦效果越好，👍

4. 【玉靈膏】50小時蒸好了

小貼士

注意！！注意！！
1  舌質紅，陰虛火旺要先滋陰，陰陽平衡再吃

2 有痰溼舌苔厚膩的人，痰溼去掉再吃

3 吃【玉靈膏】的時候不能吃蘿蔔嗎，蘿蔔解西洋參的藥性。