混合堅果燕麥片（無油） 食譜坊 烤箱食譜 9.29K 大中小設定文字大小 感覺歐扎克那種混合果乾燕麥片都是披着健康外衣騙人的…那麼甜…含糖量高到爆表…不喜歡…自己做的可以只加堅果…而且想加多少加多少…多棒… 用料 燕麥片 120克 果乾 20g或隨意，也可不加 堅果 40g或隨意 蜂蜜 15g 雞蛋清 1只 混合堅果燕麥片（無油）的做法 用料，肉桂粉、椰蓉可加可不加 堅果提前用烤箱烤一下…再切碎…會比較香… 如圖，蛋清可以更好的粘合各種材料 如圖 如圖 晾涼之後放到密封罐儲存…可拌酸奶、牛奶或者直接吃… TAG標籤：堅果 無油 燕麥片 #
