簡單又低卡的香蕉酸奶奶昔 食譜坊 料理機食譜 3.05W 大中小設定文字大小 其實香蕉和牛奶怎麼搭配都好吃~~夏季還是涼快些的更合我意 嘿嘿~~ 用料 香蕉 2根（我是兩人份） 酸奶 1杯 牛奶 隨意 看你自己喜好 簡單又低卡的香蕉酸奶奶昔的做法 把香蕉剝皮切塊 放冰箱冷凍 應該是比較硬又不是完全硬的狀態 （我冰了一整天 拿出來還得緩緩再打） 將香蕉 酸奶 牛奶都丟進料理機裏攪打至細膩就OK啦~~（我只有豆漿機和打蛋機 豆漿機打的總覺得不夠細膩 所以我是用打蛋機打滴T T） TAG標籤：奶昔 低卡 酸奶 香蕉 #
