迎接露肉季 就要這樣吃牛
最近愛上了一個APP:味覺大師(),對於我這種胃小的人來說,最愛裏面介紹的各種正宗精緻菜餚。把自己喜歡的轉到下廚房來也方便查找實踐,親們有興趣的可以到味覺大師探索哈。
這個菜譜出自味覺大師,出品:味覺大師。
那啥,不可轉載的話麻煩作者告知哈……o(╯□╰)o
用料
食材 | |
嫩牛排 | 1000g |
鹽1 | 1/2茶匙 |
黑胡椒1 | 1/2茶匙 |
橄欖油1 | 30g |
紅糖 | 3茶匙 |
蒜 | 4瓣,剁碎 |
醬汁 | |
香菜 | 1小把 |
歐芹 | 1小把 |
牛至(又名止痢草、小葉薄荷) | 1小把(香菜一半) |
紅酒醋 | 30g |
橄欖油2 | 50g |
鹽2 | 1/2茶匙 |
黑胡椒2 | 1/2茶匙 |
甜椒粉 | 1/4茶匙 |
迎接露肉季 就要這樣吃牛的做法
把牛排加入鹽和胡椒調味,再加入橄欖油、紅糖、大蒜碎,用保鮮膜封上後,放冰箱醃2小時。
把醬汁裏的所有用料(香菜、歐芹只要葉子,去掉梗)放進料理機攪拌成醬汁,備用。
平底鍋燒到最熱,把醃好的牛肉放進去烤熟,時間要看肉的厚度而定,一般每面不超過45秒。
烤完肉,讓肉休息2分鐘,再快速煎第二遍。
然後讓肉再休息10分鐘,再切開,澆上醬汁即成。
小貼士
1. 牛肉最多可以在冰箱裏醃8小時。烤熟後讓肉休息一下再切,這樣肉質更能鎖汁。
2. 家裏有烤箱,可以200℃,最上層,每面2分鐘,烤熟牛排。
3. 醬汁吃不完可以在冰箱裏冷藏儲存一週。
4. 菜譜爲4人份。