微波爐蒜蓉雞翅 食譜坊 微波爐食譜 1.37W 大中小設定文字大小 適合小孩吃 用料 紅酒 雞中翅 胡椒粉 鹽 蠔油 生抽 番茄醬 蒜末 微波爐蒜蓉雞翅的做法 將雞中翅洗淨，錘鬆後用小刀劃幾道口（方便入味） 將紅酒、蠔油、生抽、鹽放入碗裏調均勻後做醬汁 將準備好的雞中翅乘盤，再將醬汁倒入盤中用保鮮膜封住放冰箱（正面3～5小時，反面同樣） 去除雞翅放烤架上，在雞翅上均勻抹上番茄醬 高火正面8分鐘，取出翻面再烤8分鐘 再翻面灑上胡椒粉和蒜末高火3分鐘，OK！ 小貼士在醃製雞翅時儘量讓每個雞翅都粘到醬汁 TAG標籤：微波爐蒜蓉雞翅 蒜蓉 微波爐 好吃 雞翅 #
