蘋果雙瓜飲

青蘋果所富含的果酸要高於普通的蘋果，更適合做爲美白和減肥的食材了。雙瓜採用了苦瓜和香瓜，苦瓜也是夏天減肥降火的必備食材，而香瓜主要還是爲了能蓋住苦味所放的。這樣的搭配，清新的綠色，淡淡的果味，非常適合夏天飲用。

用料  

蘋果雙瓜飲的做法  

1. 將苦瓜、香瓜、蘋果洗淨、切塊，苦瓜要把瓤和白色的部分去幹淨。

2. 將蘋果和雙瓜放到榨汁機當中，加入適量涼白開，啓動榨汁機。

3. 用過濾網過濾掉果渣和泡沫，加入適量蜂蜜調味即可飲用。

小貼士

1.苦瓜沒有煮過會有一點生腥味，如果受不了這個味道可以把苦瓜先汆燙一下。
2.加蜂蜜和香瓜之後還是受不了苦瓜的味道的話可以嘗試用雪碧代替白開水，將苦瓜在雪碧裏浸泡一會再榨汁。