彩虹果泥杯

健康美味的水果泥，很適合想減肥的美眉哦，簡單的做法，快來學吧！

用料  

彩虹果泥杯的做法  

1. 將紫薯蒸熟，用榨汁機將紫薯，少加些牛奶榨成紫薯泥（加幾滴檸檬汁，紫薯的顏色不會變黑），紫薯很乾，加入牛奶口感會很好。

2. 將草莓榨成泥，如果草莓酸的話，可以適當加些蜂蜜。

3. 將芒果少加些椰汁，榨成芒果泥，椰汁不要加多，果泥不能太稀。

4. 將香蕉加牛奶榨成香蕉泥。

5. 準備好透明杯子，將紫薯泥，芒果泥，香蕉泥，草莓泥分別倒入杯中，每倒一種果泥，都要輕輕震一下，使杯中果泥平整。

小貼士

芒果要選擇較甜的，不然果泥會很酸，還可依照個人喜好選擇不同口味的水果。